Stresi është problem shume i zakonshëm qe shumica prej nesh e përjetojnë si ndonjë faze te jetës, por, përveç se ndikon ne shëndetin mendor, stresi mund te ketë ndikim te dukshëm edhe ne jetën seksuale.

Qoftë nëse keni stres si pasoje e një ditë të vështirë ne pune, po i afroheni ndonjë provimi te rëndësishëm apo jeni duke u përballur me realitetet e jetës familjare, stresi është një nga vrasësit me te mëdhenj të libidosë. Sipas një anketimi te fundit, rezulton se stresi mund t’jua shuaj dëshirën për marrëdhënie intime.

Ekspertet thonë se për shumicën e njerëzve qe janë te zënë duke u marre me përgjegjësi te shumta stresuese, marrëdhënia nuk është fare ne agjendë. Në natyrën qe seksi te shijohet në maksimum, është shumë e rëndësishme të jeni të relaksuar, gjë të cilën stresi nuk ua mundëson.

Për të gjithë ata qe kanë stres, ekspertët rekomandojnë të bëni ushtrime të frymëmarrjes ose meditim në mënyrë që të relaksoheni dhe rrjedhimisht të interesoheni më shumë për marrëdhënien intime dhe te kënaqeni me shumë.